L'ostéopathie est une méthode thérapeutique manuelle qui s'emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité articulaire et tissulaire (tendon, muscles, organes...) affectant les structures composant le corps humain. Selon son principe, toute perte de mobilité, motilité ou compliance des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l'état de santé. Pour que les fonctions du corps (comme la digestion, la respiration, la locomotion...) se déroulent au mieux, il est important de conserver une bonne mobilité de chaque structure corporelle. L’ostéopathie est également une science car elle s’appuie sur l’anatomie, la physiologie et la biomécanique du corps humain, ce qui donne à l’ostéopathe une connaissance approfondie du fonctionnement de l’organisme. Tout à la fois art, science et technique, l'ostéopathie repose sur un concept philosophique : “l'Homme est un Tout” ; l’individu est considéré dans son ensemble, dans sa globalité. Le praticien n'utilise que ses mains : il perçoit tensions et déséquilibres grâce à une palpation précise, minutieuse, exacte, qui est le fondement même de l'ostéopathie. L’ostéopathe va ainsi diagnostiquer grâce à la palpation, des pertes de mobilité, des déséquilibres dans les tissus du patient. A l’aide de ces informations il établit un schéma corporel de son patient qui va lui permettre de retrouver la cause du symptôme. L'étiologie des perturbations du fonctionnement des différentes structures prend en compte l'histoire du patient depuis sa naissance et comptabilise les affects traumatiques, psychiques et infectieux ainsi que son environnement professionnel, social, familial et personnel. Un traitement spécifique exclusivement manuel est ensuite appliqué, pendant lequel le praticien sollicite les systèmes d'autorégulations du corps afin de rétablir un fonctionnement harmonieux de l'ensemble. L'intervention de l'ostéopathe est dosée : c'est la recherche du geste minimum, indispensable et bienfaisant. Les techniques utilisées sont adaptées en fonction du patient, de son âge, de son histoire et dans le respect d'éventuelles contre-indications médicales. Le but de ce traitement est de permettre au patient de recouvrer sa capacité d'adaptation non douloureuse aux contraintes mécaniques, mais aussi sa capacité immunitaire, sa capacité physique et sa capacité psychologique à gérer sans somatisation son environnement social, professionnel, familial et personnel. La médecine allopathique va s'intéresser à la symptomatologie pour diagnostiquer une pathologie définie qui bénéficiera d'un traitement standardisé, référencé de type médical, chirurgical, kinésithérapique… L'ostéopathe ne travaille pas sur une notion d'organes symptomatiques mais sur un système tissulaire global qui présente des restrictions de mobilité, de motilité ou de compliance. La recherche des altérations de ce système amène l'ostéopathe à prodiguer un traitement personnalisé à chaque patient. L'ostéopathie apporte un autre regard sur votre santé!

Voici quelques principes fondateurs de l’ostéopathie:

“Le corps est un tout”, une unité dans laquelle les régions et systèmes sont liés et interdépendants. Toute perturbation ou dysfonctionnement d'une région, aura des répercussions sur le fonctionnement de l’ensemble, localement et/ou à distance.

“Le rôle de l’artère est suprême”. Le corps a ses propres systèmes d'auto-régulation et d'auto-guérison. Il possède tout ce qui lui est nécessaire pour assurer et maintenir son état de santé. La fluctuation des liquides organiques, et notamment du sang dans l'artère, est fondamentale afin d'établir une homéostasie dans l'ensemble du corps grâce à un système d'équilibre complexe entre l'absorption-nutrition et l'élimination. Là où la circulation sanguine s’effectue normalement, la maladie ne peut se développer.

“La structure gouverne la fonction”. Le concept ostéopathique met en évidence l'unité du corps dans laquelle la structure et la fonction sont mutuellement et réciproquement interdépendantes. La maladie est le résultat d'anomalies au sein des structures de l’organisme auxquelles succède le désordre physiologique.

L'ostéopathie consiste donc à comprendre les rapports étroits existant entre la notion de santé et l'équilibre fonctionnel de l'ensemble des structures du corps. Il rétablit et préserve l'état de santé, et prévient alors l'apparition de la maladie. En résumé, l'ostéopathie est à la fois :

un Art, car c'est une thérapeutique manuelle (qui repose sur des connaissances spécifiques approfondies du corps humain), et nécessite un toucher précis, minutieux, exact, et toujours dosé en fonction des patients et de la pathologie à traiter.

une Philosophie, parce qu'elle s'intéresse à l'homme dans sa globalité. Ce n'est pas tant le symptôme qui intéresse l'ostéopathe que la cause qui le provoque.

une Science qui englobe les connaissances anatomiques, physiologiques, biomécaniques, et biologiques relatives au rétablissement et à la préservation de la santé.

Le fondateur de l'Ostéopathie est le Dr Andrew Taylor STILL (1828-1917). Il naît en Virginie (USA), et grandit parmi les pionniers de l'ouest américain. Au contact de la nature sauvage il développe de grandes facultés d'observation: le Dr Still est un grand admirateur de la nature! Il devient "médecin" par expérience, en suivant son père, à une époque où les remèdes sont aussi destructeurs que salvateurs. Andrew pratique la chirurgie et soigne notamment les blessés de la Guerre de Sécession et les Indiens. Médecin chirurgien à Kirksville dans le Missouri et déçu par les nombreux échecs de la médecine, notamment après avoir perdu trois de ses enfants victimes de méningite, Andrew Taylor Still prend conscience des limites d'action de la médecine traditionnelle qu'il juge trop symptomatique. Il remet alors en question les bases même de son raisonnement et de sa pratique médicale, notamment sur les relations de causes à effets au sein de l’organisme. Et c'est ainsi qu'il reprend l'étude de l'anatomie et de la physiologie, en observant les perturbations qui s'y inscrivent, en constatant les phénomènes de continuité et de contiguïté existant entre les différentes parties du corps et en s’apercevant de l'interdépendance organique étroite qui régit le fonctionnement de l'homme par le jeu mécanique de la coordination musculaire, de la neurologie, de la circulation sanguine... Ces années de recherches le convainquent de la responsabilité ou de la participation du tissu de soutien (squelette, muscles, ligaments, aponévroses, etc...) dans la survenue et dans l'entretien des pathologies. Nous sommes le 22 juin 1874, l'Ostéopathie est née! Le premier collège d'ostéopathie, médecine à part entière, est fondé à Kirksville en 1892. Andrew Taylor Still était un homme curieux et observateur qui remettait en question les faits considérés comme établis, s’intéressant autant au domaine de la santé qu’à la spiritualité ou aux questions politiques et sociales de son temps (il fut défenseur de l'abolition de l'esclavagisme et du droit des femmes). C'est à William Garner SUTHERLAND (1873-1954) que nous devons la découverte de l'Ostéopathie crânienne. Il naît dans une modeste famille de fermiers d'origine écossaise. Journaliste à l'Austin Daily Herald, il rencontre l'ostéopathie lors de la guérison de son frère malade. Il décide de prendre d'abord un congé sans solde à Kirskville pendant un an puis choisit définitivement la voie de l'ostéopathie en devenant disciple d’Andrew Taylor Still. En 1900, il sort diplômé de l'A.S.O. C'est dans le bureau d’A.T. Still, en contemplant les os désarticulés d'un crâne exposé, qu'il a sa première intuition quant à la mobilité des os du crâne. Les surfaces articulaires de ces os lui semblent, par leurs contours, destinées à une mobilité articulaire. Il remarque (suite à de nombreuses expérimentations sur lui-même) que des positions de mains au niveau du crâne, avec certains vecteurs directionnels de tension, peuvent apporter une réaction de la part de l'organisme du patient. En 1929, le moment lui semble venu de partager sa découverte qu'il a mis vingt ans à mettre au point. Il publie ensuite son premier livre, The Cranial Bowl (la Boule Crânienne). En 1951, Harold Magoun, élève fidèle de Sutherland, publie Osteopathy in the Cranial Field (Ostéopathie dans le Champ Crânien), qui devient l'ouvrage de référence des ostéopathes initiés au traitement crânien. Sutherland voit ensuite la naissance de la Sutherland Cranial Teaching Fondation qui se donne pour objectif de mener des études scientifiques sur le Mécanisme Respiratoire Primaire (MRP).

En ostéopathie, il n’y a pas de « recettes ». Nous devons adapter chacun de nos traitements à chacun de nos patients puisque chaque être est unique ! Notre approche tient donc compte de votre âge, de votre histoire, et bien sur du motif de votre consultation. Ainsi, nous choisissons de travailler aussi bien avec des bébés, des enfants, des adultes ou des seniors que des femmes enceintes ou des sportifs. Nous pratiquons l’ostéopathie crânio-sacrée, structurelle, viscérale, tissulaire et somato-émotionnelle, ce qui nous permet d’avoir un vaste choix de techniques à adapter en fonction de chacun. Au-delà de la séance ostéopathique en elle-même, notre démarche vise à guider nos patients afin qu’ils prennent conscience des différentes agressions environnementales susceptibles de perturber leur santé. Nous souhaitons que nos patients soient les premiers acteurs de leur santé, qu’ils comprennent le rôle primordial qu’ils peuvent jouer dans le maintien de leur équilibre et qu’ils fassent leurs propres choix conscients afin de ne pas se désinvestir de leur corps et de ses besoins. En effet, notre environnement immédiat (social, professionnel, personnel, alimentaire, psychologique, énergétique) influe directement sur notre comportement, notre organisme, notre mode de vie et donc sur notre santé ! Chacun a des fragilités qui lui sont propres en fonction de son vécu, et les identifier permet de mieux prévenir une éventuelle altération de santé. Car une douleur n’arrive jamais par hasard. Elle est la conséquence de diverses agressions extérieures que l’organisme n’est plus en capacité d’endiguer et de compenser. Les symptômes ne sont que les révélateurs de l’existence d’une faiblesse, d’un problème. Leur résolution n’est pas une fin en soi. Le but serait plutôt de rechercher la cause du symptôme afin de la régler de manière prolongée.

Une première consultation dure en moyenne 45 minutes à 1 heure. Rencontre/Prise de contact La consultation commence par un entretien (interrogatoire ou anamnèse). Nous cherchons à connaître et à comprendre le motif de votre consultation : localisation et intensité de la douleur, période où elle se manifeste, mouvements l'aggravant... Le but étant de savoir tout ce qui peut lier votre histoire à celle de votre douleur. Nous vous posons ensuite de nombreuses questions sur votre état de santé actuel et passé, en nous attardant sur les traumatismes, maladies et interventions chirurgicales que vous avez pu vivre. Nous cherchons également à connaître votre mode de vie ainsi que les fonctions de votre corps qui représentent une fragilité pour vous : douleurs récurrentes, troubles digestifs, maux de tête, nervosité, insomnie, problèmes ORL, gynécologiques, urinaires … Ce bilan nous permet de préparer notre examen palpatoire et de vérifier si votre problématique entre bien dans le cadre des soins ostéopathiques. Si ce n’est pas le cas, nous vous orientons alors vers les professionnels compétents. Il est utile d’emmener avec vous vos précédents examens médicaux (bilan radiologique ou biologique) même s’ils n’ont pas de rapport direct avec votre problématique du moment. Le diagnostic Puis vient l’examen du patient. Tout d’abord visuel : nous évaluons une éventuelle attitude antalgique (souvent révélatrice de la nature de la lésion ostéopathique), votre équilibre, les courbures de votre colonne vertébrale... Puis l’examen palpatoire : grâce à des tests palpatoires spécifiques, nous cherchons les zones de votre corps présentant des restrictions de mouvement susceptibles d'altérer votre état de santé. Les mains de l’ostéopathe apprécient :

Les macro et les micro-mobilités de toutes les articulations du corps : membres, colonne vertébrale, bassin, thorax, crâne.

La capacité de glissement des organes et leur adaptation à une sollicitation extérieure (exemple: celle des viscères à la respiration).

L'élasticité et la compliance des tissus du corps.

L’interrelation des différents rythmes corporels.

L'ensemble de ces tests permet de poser un diagnostic ostéopathique spécifique. Le traitement Le sens du toucher est développé dès les premières semaines d’études ostéopathiques. Le geste ostéopathique doit être doux, indolore et fait appel à la mobilité propre de chaque tissu. Nos mains ont donc été formées afin de chercher, trouver et réharmoniser l'ensemble des structures perturbées dans leur mobilité en agissant aussi bien sur les articulations que sur les viscères, les organes, les vaisseaux, les nerfs, les muscles, les fascias, les différents systèmes métaboliques… L’ostéopathie met ainsi à disposition de ceux qui l’exercent un panel très large d’outils et de techniques permettant de stimuler les différents systèmes physiologiques du corps afin de retrouver un équilibre satisfaisant. Pour cela, nous utilisons essentiellement des techniques tissulaires, crâniennes, viscérales et fluidiques. Il existe également des techniques dites « structurelles » (ou « thrust »), que les gens associent généralement à l’ostéopathie et qui consistent en une manipulation aboutissant à un bruit articulaire. Ces techniques sont peu utilisées au cabinet. Nous choisissons la technique qui est la plus adaptée et la plus confortable pour chacun de nos patients en fonction de sa problématique, de sa morphologie et de son âge. Chaque traitement est donc unique et ne s’adresse qu’à une seule personne à un instant T. Bilan et conseils A la fin de la consultation, nous faisons un point avec vous sur ce que vous pourrez ressentir dans les jours qui suivent (cf « Après une séance »). Nous vous expliquons le travail qui a été effectué et vous proposons la stratégie thérapeutique que nous pouvons mettre en place ensemble. La nombre de séances nécessaires afin de soulager un problème varie en fonction de l’ancienneté de ce problème et de la capacité qu’a votre corps à revenir à sa physiologie à ce moment précis. Par exemple, pour un problème aigu, il faut compter entre une et trois séances pour redonner un équilibre au corps. On arrive souvent à soulager le problème lors des deux premières séances, mais il est nécessaire de bien équilibrer l’organisme afin que le problème traité ne puisse pas récidiver. Dans un but de prévention, nous recommandons à nos patients de consulter en ostéopathie une à trois fois par an afin de maintenir un état d’équilibre général. Attention, la non-présence de douleur n’est pas forcément synonyme d’équilibre physiologique ! Nous pouvons également évoquer des conseils en matière de nutrition, de mode de vie, d’habitude posturale ou vous recommander quelques exercices à faire à la maison (des exercices de respiration par exemple).

Lors d’une séance, nous levons les blocages qui sont trop importants pour que les forces d’auto régulation du corps suffisent à les équilibrer. Suite à notre intervention, nous savons que le corps doit faire un travail d’intégration qui peut durer plusieurs jours, de ce fait, les résultats d’une séance se constatent après quelques temps. Voici les différentes étapes que vous pouvez vivre après une consultation ostéopathique :

Le premier jour : vous pouvez vous sentir un peu groggy pendant les quelques heures qui suivent la séance et globalement fatigué la première journée. Si vous avez l’occasion de vous mettre un peu au calme ou de vous reposer, n’hésitez pas !

Les deux ou trois premiers jours : les zones tendues se relâchent et peuvent donner des sensations de courbatures. Vous pouvez également ressentir une exagération des troubles pour lesquels vous avez consulté, voire même l’apparition fugace de nouvelles gênes (exemple : augmentation d’une douleur de dos ou d’un reflux gastrique). Ces réactions sont normales à partir du moment où elles sont d’une durée inférieure à 72h.

Le quatrième ou cinquième jour : le corps trouve son équilibre à la suite de la séance, les améliorations apportées sont généralement constatées à partir de ce moment là. C’est le bon moment pour informer votre ostéopathe des résultats de la séance s’il vous l’a demandé.

Les deux semaines suivantes : le corps va continuer à modifier son équilibre jusqu’à se stabiliser dans un état qui sera le vrai résultat de la séance. Si l’amélioration de votre trouble n’a été que passagère ou est incomplète, c’est le bon moment pour reprendre rendez-vous avec votre ostéopathe. C’est généralement le moment où nous vous avons redonné rendez-vous. Ainsi, nous repartons sur de nouvelles bases pour continuer le traitement entamé et nous stabilisons votre organisme afin d’éviter une récidive. C’est pourquoi au moins deux séances sont généralement nécessaires, même si votre douleur a disparu dès la première consultation.

Ce que nous venons de citer sera bien évidemment plus ou moins marqué en fonction de la capacité d’adaptation de chacun. Du point de vue de l'ostéopathe, les gênes qui peuvent suivre la consultation montrent que le corps "travaille" après la séance et qu’il présente donc encore une certaine capacité d'autorégulation.



L'accident de voiture

L’onde de choc créée lors d’un accident de voiture occasionne régulièrement des troubles ou des douleurs qui peuvent s’exprimer immédiatement après l’impact ou plusieurs mois voire même plusieurs années après. Au moment de l’accident, l’organisme des occupants du véhicule est soumis à plusieurs contraintes: leur ceinture de sécurité dont les essentiels points de contact se situent au niveau du bassin et du sternum les maintient sur leur siège. Dans le même temps, la tête est brusquement projetée dans un mouvement d’aller-retour en direction du point d’impact, entraînant dans son mouvement la colonne vertébrale ainsi que le sacrum (os central et postérieur du bassin) auxquels elle est anatomiquement reliée. On a alors des pressions qui s’exercent sur les zones en contact avec la ceinture de sécurité en plus d’un violent mouvement d’inertie qui entraîne souvent le corps au-delà de ses capacités d’adaptation. Cela crée des conflits au sein des structures de l’organisme et explique l’apparition de différents symptômes :

Des douleurs vertébrales, qu’elles soient cervicales, dorsales ou lombaires.

Des douleurs au niveau du sternum, une difficulté à respirer à fond (le diaphragme reste figé par la peur au moment de l’accident).

Des modifications de l’humeur, une baisse de tonus, une fatigabilité, l’apparition d’insomnies, de sensations d’angoisse ou d’un état dépressif.

Des pertes de mémoire, l’apparition de vertiges ou de perturbation des sens (troubles de la vue, de l’olfaction ou de l’audition).



Le mal de dos

Le mal de dos est un symptôme de l’organisme. Un symptôme qui traduit le malaise ressenti par une ou plusieurs zones du corps. Son origine diffère d’une personne à l’autre et de nombreux facteurs peuvent être impliqués dans l’apparition d’une douleur de dos. Il peut s’agir de causes situées localement (contracture musculaire, vertèbre en perte de mobilité…) ou à distance (troubles intestinaux ou gynécologiques, cicatrices et adhérences viscérales, séquelles de chute, d'accident de voiture ou de traumatisme crânien, adaptation posturale…). Ainsi, l’ostéopathe a besoin de faire un bilan global du fonctionnement du corps de son patient afin de retrouver la cause de son mal de dos. Il ne faudra donc pas s’étonner de consulter pour le bas du dos et d’être soulagé par la correction ostéopathique d’une cheville ou d’un intestin... Même chez les personnes âgées, les douleurs de dos ne sont pas forcément une fatalité, y compris en cas d’arthrose ou d’ostéoporose. Des techniques douces et adaptées permettront de les soulager.



Les indications générales

L'ostéopathie est une thérapie qui considère le corps dans sa globalité et cherche à lui rendre un meilleur équilibre. Pour cela, elle travaille sur tous les troubles fonctionnels : l'organe fonctionne "mal" mais sa structure n'est pas atteinte par la maladie. Par exemple l'ostéopathie peut soulager un patient souffrant d'un reflux gastrique, mais est totalement impuissante à guérir un ulcère à l'estomac. L'ostéopathie permet ainsi d'améliorer des symptômes très variés qui touchent tous les grands systèmes du corps:

Le système orthopédique et locomoteur: séquelles d'entorse ou de fracture, tendinites, douleurs vertébrales et costales, douleurs et limitations de mobilité des articulations périphériques (épaule, pied, genou, mâchoire etc.), attitudes vicieuses de la colonne vertébrale, douleurs du pubis et du coccyx…

Le système neurologique : les irritations de nerfs (névralgies cervico-brachiales, intercostales, faciales, d’Arnold, cruralgies, sciatalgies…)

Le système cardio-vasculaire : céphalées, migraines, troubles circulatoires des membres inférieurs, congestion veineuse, hémorroïdes …

Le système digestif : troubles affectant l'estomac (reflux gastrique, aérophagies, aigreurs), les intestins (ballonnements, colites, constipation, digestion difficile, colopathie fonctionnelle …), le foie (état nauséeux…), etc.

Le système génito-urinaire : cystites récidivantes, mycoses, douleurs gynécologiques.

Le système ORL et pulmonaire : infections chroniques (rhinites, sinusites, bronchites, otites), difficulté à respirer à fond, sensation d’oppression thoracique…



Les limites de l’ostéopathie

Un ostéopathe ne prétend évidemment pas tout traiter et connaît les limites de sa pratique. Certaines pathologies ne rentrent pas dans le domaine de compétence de l’ostéopathie. En particulier les cancers, les maladies dégénératives, génétiques, infectieuses et auto-immunes. En effet, l’ostéopathie s’attarde à harmoniser les dysfonctions de type fonctionnel, or, dans ces maladies, c’est la structure qui est atteinte. L’ostéopathie n’a donc pas un effet direct sur ces pathologies mais elle peut jouer un rôle sur certains de leurs symptômes ainsi que sur les effets secondaires des traitements médicaux mis en place, rendant ainsi le quotidien des patients plus supportable et confortable.



Ostéopathie et sport

L'ostéopathie joue un rôle intéressant dans l’accompagnement des sportifs :

Dans le cadre de la préparation physique.

Dans le réglage délicat de l'optimisation des gestes : l’ostéopathe libère les tensions responsables du « mauvais geste » qui, avec les répétitions, peut diminuer le rendement de l’effort ou provoquer des douleurs ou des blessures; le sportif gagne ainsi en vitesse d'exécution et en précision et affine la connaissance qu’il a de son corps.

Pour la récupération physique : l’ostéopathe s’attache à garantir le fonctionnement harmonieux des différents organes sollicités pendant et après l’effort (muscles, fonctionnement métabolique, circulation sanguine, respiration…).



Quand consulter un ostéopathe ?

En curatif : la douleur est une "sonnette d'alarme" indiquant que le corps n'arrive plus à s'adapter aux multiples restrictions de mobilité (articulaires, viscérales, crâniennes...) que nos divers traumatismes (qu'ils soient physiques ou émotionnels) lui ont infligées. L’organisme est arrivé au bout de ses capacités compensatrices, il n’arrive plus à maintenir par lui-même des conditions de confort et de non-douleur. En préventif : dans notre vie de tous les jours, nous accumulons des chocs qui semblent anodins (comme se cogner contre une table ou rater une marche), des mauvaises positions (au travail, en voiture ou au cours d’efforts), le port de charges lourdes, une alimentation mal adaptée ou déséquilibrée (avec des produits de moins bonne qualité et par manque de temps) et sommes emportés par un rythme de vie intense créé par la société actuelle. En plus des traumatismes émotionnels et physiques qui jalonnent une existence, un organisme est soumis quotidiennement à rude épreuve et doit avoir une capacité d’adaptation très performante pour ne pas « être stoppé/paralysé » à la moindre entrave. L’ostéopathie se propose d’atténuer l’impact de tous ces évènements en permettant au corps de se rééquilibrer au fur et à mesure qu’il rencontre des difficultés, d’optimiser ses capacités d’adaptation, lui permettant ainsi de continuer à évoluer.

La grossesse

On ne le répétera jamais assez, la grossesse n’est pas un phénomène pathologique, mais bien un phénomène parfaitement physiologique! Il n’en est pas moins que cet état de grossesse sollicite les capacités d’adaptation de l’organisme de la future maman de manière intensive et sur une durée relativement courte compte tenu de toutes les modifications qui s’effectuent, que ce soit sur le plan postural, hormonal, digestif, émotionnel…Sans parler du raz-de-marée de questionnements qui surviennent tout au long de ces neuf mois. Selon l’état de l’organisme de la femme enceinte avant la grossesse, il lui sera plus ou moins facile de gérer cette foule de transformations. L’ostéopathe, qui s’attache à retrouver les anomalies de structure empêchant les fonctions naturelles de s’accomplir correctement aide la future maman à s’adapter à son nouvel état. Le but étant de trouver un équilibre dans cette forme de déséquilibre qu’est la grossesse. L’augmentation de la production hormonale peut déborder la capacité qu’à le système corporel à la gérer. S’ensuivent alors des nausées, parfois accompagnées de vomissements, en général entre la 4ème et la 18ème semaine de grossesse. Un travail ostéopathique sur le foie et son environnement permet à l’organisme de mieux tolérer cet envahissement hormonal. Le grossissement progressif de l’utérus laisse de moins en moins de place aux autres organes contenus dans l’abdomen et le petit bassin. Cela peut provoquer des troubles de la digestion comme des modifications de transit ou des remontées acides, des troubles de la miction, des contractions utérines précoces, une tendance aux infections urinaires ou aux mycoses vaginales, une sensation de pesanteur dans le bas-ventre, des difficultés de retour veineux, un essoufflement…Toutes ces manifestations sont liées à la compression passive de l’utérus. En libérant le plancher pelvien, le diaphragme, l’estomac et les attaches de l’utérus entre autres, l’ostéopathe fait en sorte que chaque organe ait davantage sa place. Le travail du plancher pelvien est d’ailleurs primordial, non seulement pendant la grossesse mais aussi en vue d’un accouchement facilité. Il doit être tonique et élastique à la fois. L’importance de taille que prend l’utérus nécessite également une adaptation générale de la posture. La modification des contraintes mécaniques exercées sur les structures osseuses, ligamentaires et musculaires peuvent se matérialiser par des douleurs vertébrales, des douleurs coccygiennes ou de bassin, ou encore des sciatalgies. Un autre point important au cours d’une grossesse est la gestion du stress. Que ce soit un stress lié au rythme de vie intense imposé par notre société qui tient assez peu compte du statut particulier d’une femme enceinte, ou à un événement surgissant pendant la grossesse : conflit familial, soucis professionnel, deuil, stress lié au déroulement de la grossesse… Toute tension vécue par une future maman au cours de sa grossesse est également ressentie par l’enfant qu’elle porte. Il est donc utile de travailler sur ce point là et votre ostéopathe peut vous y aider. Enfin, il est intéressant de consulter un ostéopathe lorsque survient pendant la grossesse un accident de la route ou une chute de la future maman qui peuvent altérer les capacités d’adaptation des différentes structures évoquées ci-dessus. Pour résumer, pendant la grossesse, l’ostéopathe assure un meilleur relâchement des structures maternelles, recherche le bon équilibre mécanique et tissulaire du bassin et de la colonne vertébrale, et aide la future maman à établir un climat de détente et de confiance indispensable à une naissance plus sereine et plus aisée. Après la naissance de votre enfant, il est utile de consulter votre ostéopathe afin de rééquilibrer l’axe vertébral et le bassin, et ce de préférence avant la rééducation périnéale. L’ostéopathie est donc une pratique de choix en termes de prévention, de préparation et d’accompagnement du corps lors d’événements comme la grossesse et l’accouchement. Mais elle ne dispense en aucun cas d’un suivi obstétrical conventionnel, elle s’intègre dans le suivi de la grossesse par l’équipe médicale, tout comme peuvent l’être d’autres approches alternatives. Note sur les difficultés de conception : la difficulté à concevoir un enfant est un sujet extrêmement compliqué et sensible à aborder, et l’ostéopathie ne prétend pas avoir la solution à ce problème. Mais lorsque l’on comprend tout ce qui entre en jeu d’un point de vue structurel et fonctionnel pour permettre à la fécondation de se produire, puis au fœtus de se développer, l’ostéopathie qui travaille sur la relation structure-fonction (l’axe crânio-sacré, le système crânien et son impact sur la régulation hormonale, le bassin qui est le cadre des organes de la procréation, le système digestif…) peut apporter un élément de réponse et aider la patiente à atteindre un état de détente.

Les bébés

La naissance est un moment unique, plein d’émotions, où un nouvel être est accueilli sur notre planète. Mais c’est aussi le premier traumatisme vécu par un être humain. Même dès son plus jeune âge un enfant peut ressentir des tensions, des douleurs ou des gênes qui sont la résultante de dysfonctions apparues lors de la phase de développement intra-utérin ou au moment de la naissance. Pendant la vie intra-utérine, en fonction de l’état de détente des structures maternelles (cf « Ostéopathie et grossesse »), l’utérus semble ne pas toujours pouvoir se déployer aussi harmonieusement et avec autant d’amplitude que le développement du fœtus le nécessiterait. Ce qui induit que la croissance du fœtus subit les contraintes infligées par son contenant, et qu’il doit adopter certaines postures imposées et non pas « choisies ». Ainsi, le corps du fœtus, extrêmement malléable, notamment au niveau du crâne et de la colonne vertébrale, garde l’empreinte des compressions ressenties pendant la vie intra-utérine. Les neuf mois de grossesse s’écoulent, et vient le moment tant attendu : la naissance ! Celle-ci génère des contraintes importantes et soudaines imposées à l’enfant. Entraîné par les contractions progressives de l’utérus, le fœtus, qui se présente généralement par la tête, rencontre tout d’abord le col utérin. Puis viennent les structures osseuses du bassin de sa mère, ainsi que les muscles du pelvis et du périnée. Nous comprenons alors que selon les tensions contenues dans ces différents éléments, le passage de l’enfant est plus ou moins facilité. Et ce notamment au niveau de son crâne puisque c’est lui qui est directement comprimé contre les structures maternelles par la puissance des contractions. Pour répondre le mieux possible à cette situation, le crâne de l’enfant à ce moment de son développement n’est pas totalement ossifié. Ce qui lui permet une certaine malléabilité qui l’aide à s’adapter aux reliefs du bassin de la future maman. L’ostéopathie considère que ce modelage du crâne fœtal est nécessaire pour la mise en route des mouvements du mécanisme crânien : c’est la compression du crâne qui l’entraîne par réaction réflexe. L’idéal serait que ces contraintes essentielles s’appliquent de manière globalement harmonieuse et équilibrée sur l’ensemble du crâne. Le rôle d’un ostéopathe consiste alors à s’assurer que le développement de l’enfant et notamment de son crâne ne garde pas l’empreinte des forces appliquées durant la vie intra-utérine et la naissance, lui permettant une évolution optimisée. Une naissance normale est une naissance qui s’effectue sans traumatisme, ni pour l’enfant ni pour la mère. La grande majorité des naissances est considérée comme normale, et ainsi que nous venons de l’expliquer, elles peuvent pourtant justifier une consultation ostéopathique. Or, certains évènements qui peuvent sembler anodins au moment de l’accouchement accentuent les contraintes vécues par l’enfant. Notamment lorsqu’un appui sur le ventre de la mère a été effectué, s’il y a eu utilisation de forceps, de spatules ou de ventouse, si on a tiré sur la tête de l’enfant pour l’aider à sortir, s’il y a eu injection de produits visant à déclencher le travail ou au contraire à le ralentir momentanément, ou encore s’il y a eu péridurale. Il existe également des raisons non « humain-dépendantes » qui accentuent les contraintes vécues par l’enfant, telles que la puissance des contractions, la résistance exercée par les tissus de la mère, le fait que l’enfant ne naisse pas à terme, s’il se présente par le siège ou naît avec le cordon ombilical autour du cou, s’il y a eu souffrance fœtale ou besoin d’une réanimation. La durée de l’accouchement est également à prendre en compte : s’il a été plutôt long, la compression peut à ce moment-là être trop longue, et s’il a été plutôt rapide, les temps de repos mécaniques nécessaires aux structures de l’enfant ne sont pas suffisamment respectés. Et enfin, la naissance par césarienne. En effet, lors d’une césarienne programmée, la compression du crâne ne se fait pas, et sur une césarienne en urgence, la compression se fait selon que l’engagement ait débuté ou non. Le mouvement du crâne est donc moins ample, moins défini, moins marqué et moins harmonieux. Une fois l’enfant arrivé, il peut exprimer ce mal-être de différentes manières, dans la forme de langage qui lui est possible d’utiliser :

il penche la tête toujours du même côté ou use ses cheveux de manière asymétrique ; il est sujet à un torticolis congénital ou à une plagiocéphalie et présente des déformations du crâne (asymétrie de visage ou de crâne)

l’enfant pleure de façon excessive

il se cambre, se raidit, jette sa tête en arrière

son sommeil est perturbé : difficultés d’endormissement, réveils fréquents, pleurs

sa digestion est compliquée : difficultés de succion ou de déglutition (tétées compliquées), régurgitations ou reflux, constipation, coliques

l’enfant est sujet aux infections ORL récidivantes (sinusite, bronchite, otite, rhino-pharyngite…)

d’un point de vue comportemental : l’enfant est un peu trop calme, apathique, réagissant peu aux stimuli extérieurs ou au contraire nerveux, raide, non détendu, se crispant et sursautant au moindre bruit, ou encore hyperactif et toujours mobilisé.

Certaines expressions de ce mal-être sont prises en compte par le système médical conventionnel, d’autres non. Or, l’ensemble de ces manifestations évoque à l’ostéopathe des restrictions dans le fonctionnement global de l’enfant : l’ostéopathie apporte alors un autre regard sur la grossesse et la naissance ! Plus vite l’enfant est vu par un ostéopathe, plus les tensions accumulées pendant la vie intra-utérine et au moment de la naissance seront faciles à libérer. Plus on attend, plus les structures se figent et s’organisent dans leur malposition, et plus il devient difficile d’en modifier la forme. En permettant de soulager un nouveau-né qui vit quotidiennement avec ces symptômes, l’ostéopathie permet un démarrage plus harmonieux dans la vie. Bien entendu, consulter un ostéopathe ne dispense pas d’un suivi médical de votre enfant, réalisé par un pédiatre et/ou une sage-femme.



Les enfants

Un enfant est confronté à un nombre important de changements liés à sa croissance, au développement de ses facultés motrices et à l’apprentissage de la vie en société. Ces nouvelles adaptations peuvent générer des anomalies de structure gênant le déroulement harmonieux des fonctions physiologiques. En effet :

Les chutes liées à l’acquisition des fonctions motrices et les accidents (même sans gravité ni blessure) affectent la mobilité et la motilité des différentes régions de l’organisme. Celles sur le crâne ou sur les fesses sont à vérifier en particulier car elles peuvent plus facilement provoquer des contraintes sur l’ensemble de la colonne, notamment en jouant un rôle dans l’apparition des scolioses.

Bien que nécessaires, les interventions chirurgicales ou médicales importantes, les soins dentaires difficiles (notamment avec extraction) et les traitements orthodontiques créent bien souvent des tensions, localement ou à distance de l’endroit du corps où ils sont appliqués.

Le côté récidivant d’une pathologie comme les infections ORL à répétition peut être le signe d’une faiblesse de la zone du corps concernée ainsi que d’une insuffisance d’efficacité, plus ou moins ponctuelle, du système immunitaire de l’enfant. L’ostéopathe a la capacité de libérer les tensions installées localement et de solliciter le système immunitaire afin qu’il puisse jouer son rôle de défense de manière appropriée.

Un déséquilibre des facultés adaptatives de l’enfant peut se matérialiser par une modification de son comportement : il devient râleur, agressif, instable ou bougon. Cela peut se traduire à l’école par des difficultés d’attention ou d’apprentissage. Et le sommeil peut également être affecté, avec une difficulté d’endormissement, des réveils fréquents ou des cauchemars.

De manière plus spécifique, l’ostéopathie est également une approche intéressante pour accompagner un enfant qui vit un handicap ou traverse une pathologie médicale : elle contribue à la vitalité de l’enfant ainsi qu’à son bien-être. Encore une fois, une consultation ostéopathique ne se substitue pas à un suivi médical. Elle s’intègre à une démarche globale ayant pour objectif la santé. C’est pourquoi, de manière préventive, il est intéressant de permettre à votre enfant de consulter un ostéopathe à certaines grandes étapes de son développement : après la naissance, quand il commence à marcher et lors des changements importants qui surviennent dans la vie de votre enfant, qu’ils soient d’ordre physique ou émotionnel.

Le montant de nos consultations est de 50 euros. Les consultations en ostéopathie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Elles bénéficient toutefois d'une prise en charge de la part de nombreuses mutuelles. Le montant de ces prestations dépend de votre mutuelle et du forfait que vous ou votre entreprise avez souscrit auprès d'elle. Voici une liste non exhaustive de ces mutuelles. Cette liste évoluant très régulièrement, le plus simple est encore de poser directement la question à votre mutuelle. Alors, renseignez-vous vite !

Liens utiles Vous trouverez dans cette rubrique des liens vers des sites d’associations expliquant l’ostéopathie, un lien vers les textes de loi qui ont légalisé l’ostéopathie en France, ainsi que des liens vers des sites informatifs pour pousser davantage notre réflexion sur l’ostéopathie et sur notre façon de vivre ! Bonne découverte. Associations : - Aujourd’hui Santé Ostéopathie (ASO) L’ASO est une association qui s’adresse principalement aux patients. Elle informe les utilisateurs de l’ostéopathie et défend leurs droits ainsi que l’ostéopathie auprès des instances décisionnaires. - Associations Enfants Handicapés Espoir Ostéopathique (EHEO) Les EHEO permettent à des enfants handicapés (moteur et/ou mental) de recevoir régulièrement des soins en ostéopathie, et ce de manière quasiment gratuite. Il existe pour le moment 14 EHEO réparties sur le territoire français. - Fédération Européenne des Ostéopathes (FEO) La FEO tend à donner une uniformité à l’ostéopathie en Europe, en tentant d’imposer notamment un minimum de 5 années d’études qui garantit la compétence du praticien et la sécurité du patient. - Union Fédérale des Ostéopathes de France (UFOF) L’UFOF est une association professionnelle qui défend et fait progresser l’ostéopathie en France. Elle s’est battue pour sa reconnaissance et continue à promouvoir une profession de qualité (niveau d’étude, pratique exclusive de l’ostéopathie, sécurité du patient…). Elle informe également les ostéopathes sur l’évolution de la législation les concernant. La reconnaissance de l’ostéopathie en France : L’ostéopathie est reconnue en France depuis le vote de la loi 2002-303 du 4 mars 2002 (article 75) : les premiers décrets d’application sont parus le 25 mars 2007. Depuis, le statut de l’ostéopathie en France est en constante évolution. Pour aller plus loin : - La Leche League (LLL) La Leche League, ou littéralement La Ligue du Lait, est une association qui soutient l’allaitement maternel. Ce site très complet informe, encourage et rassure les futures ou jeunes mamans qui désirent allaiter. - La Ligue Nationale Pour la Liberté des Vaccinations Parce qu’il est important de s’informer ! - Ostéopathie et enfant Ce site permet de compléter ce que nous vous avons exposé dans le chapitre « Grossesse et enfant ».